剧情简介：
《我家那小子2026》名称中的‘2026’代表什么？
‘2026’是该季节目的播出年份标识，表明其为系列节目的最新年度版本，延续《我家那小子》IP对当代青年生活状态的持续追踪；非重播合集或特别篇，而是全新录制、独立编排的年度季播内容。
节目在2025年10月28日已正式列入‘2025芒果秋季招商大会’片单，属湖南卫视年度重点综艺项目，具备明确的制作周期与播出规划边界。
‘我家那小子’作为节目母题，如何在2026季中具象化？
节目延续‘成长纪实真人秀’形态，以真实跟拍+演播室观察双线结构展开，核心落点是‘独居男性的生活图鉴’——涵盖夏之光、蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、齐思钧、陆虎、小鹿、靳梦佳、李松蔚等不同职业背景的常驻观察对象。
心理学专家李松蔚参与演播室环节，提供专业视角支撑，使‘家庭关系’‘自我认同’‘社会角色适配’等抽象议题获得可讨论、可对照的落地切口，强化节目的纪实厚度与话题纵深感。
节目定位强调‘好好去生活’的实践哲学，不设任务挑战或竞技规则，所有内容均源于嘉宾真实独居日常，包括通勤、饮食、社交、情绪调节等微观场景，构成区别于剧本化综艺的观看锚点。
